Welkom bij Cesarius

Tintelingen in uw vingers? Stijve ledematen? Een zeurende pijn in uw rug? Een ongezonde houding of onjuiste bewegingen kunnen hiervan de oorzaak zijn. Door gezonde houdingen en bewegingen te trainen, help ik u en uw medewerkers van uw klachten af, en ik help u deze in de toekomst voorkomen.

Als houdings- en bewegingstherapeut verander ik ongezond gedrag in gezond gedrag. Daarmee worden lichamelijke klachten (RSI) voorkomen en verholpen.

RSI staat voor Repatitive Strain Injury, oftewel een blessure die ontstaat door overbelasting. Van overbelasting is sprake als iemand langdurig dezelfde beweging maakt of langdurig in dezelfde houding werkt. De overbelasting kan zich uiten op verschillende manieren, zoals een zeurende of stekende pijn, tintelingen en een doof of stijf gevoel. Dit is dus niet alleen een muisarm, het kan bijvoorbeeld ook gaan om lage rugklachten, een tennisarm en een stijve nek.

Graag werk ik preventief. Ik help medewerkers om hun werkplek zo in te richten en werkzaamheden zo uit te voeren dat de kans op klachten zeer klein is. Lees op deze site hoe ik dat doe en ook hoe ik u van uw bestaande klachten af kan helpen. Natuurlijk kunt u ook direct contact met me opnemen voor een afspraak via mail of telefoon.

Alinda Scheeper